Jahresauftakt mit Andreas Niesen
Zum Jahresauftakt erhielt die Aikidogruppe am 17. Januar 2007 wieder einmal Anregungen von außen durch unseren Gasttrainer Andreas Niesen. Sein Training war dieses Mal dem Angriff "Gyaku Hanmi Katate Dori" gewidmet.
Die Gruppe beim intensiven Aufwärmtraining
Übungen zur Vorwärtsrolle
Alexander Kaster gibt Ulli Müller einen Impuls zum Rückwärtsfallen
Demonstration des Angriffs mit Eindrehen und Kontakt halten
Sina Krämer mit Rudi Sandner
Die zweite Technik des Abends: Ikkyo Ura
Die logische Weiterentwicklung. Andreas mit Andrea Eberhard beim Irimi Nage
Die Gruppe übt Irimi Nage
Walter Bauer als Uke von Rudi Sandner
Tipps für Marion Adam zur Armhaltung
Mathilde Bauer bei einer Technik, die so nicht auf dem Programm stand
Abschluss des Abends mit Kokyu Nage und Vorwärtsrolle.
Wir danken Andreas nochmals für seinen Einsatz.