Training mit Andreas Niesen am 13. September 2006

Am 13. September 2006 besuchte uns wieder einmal unser Gasttrainer Andreas Niesen aus Saarbrücken. Sein besonderes Training stand unter den Schwerpunkten "Fallschule" und Abwehren des Angriffs "Yokumen Ushi" (seitlicher Schlag zum Halsbereich). 

 

Die Gruppe vor dem Eröffnungsgruß

 

Vorübungen zur Vorwärtsrolle

 

 Vorwärtsrolle 

 

Demonstration des Angriffs "Yokumen Ushi"

 

Die Gruppe übt den gezeigten Angriff 

 

 Rudi Sandner attackiert Alexander Kaster brutalstmöglich

 

Rudi Schunk will Walter Bauer im Moment noch schonen 

 

 Der nächste Schritt: eintreten und abwehren

 

Benjamin Mari als Verteidiger (Tori)

Andreas demonstriert die Technik "Shiho Nage" an Andrea Eberhard

Alexander Kaster (Tori) und Rudi Sandner (Uke) beim Shiho Nage

Demonstration des Angriffs "Gyaku Hanmi Katate Dori"

Die letzte Technik des Abends: "Ude Kime Nage" mit Andrea Eberhard

Sina Krämer gibt Walter Bauer den entscheidenden Impuls

Für seine Geduld und seine Mühe danken wir Andreas mit Wein und selbstgemachter Mirabellenmarmelade. Bis bald!